有人抱着脑袋,到处都是文件

如何摆脱压力

快到学期中期了, 在校外,你可能会开始感受到工作量增加和责任增加的压力. 这里有一些建议可以帮助你摆脱压力.

写书的女人

管理压力和焦虑的3种方法

随着学年的全面展开, 博彩平台推荐中的许多人都发现自己在应付学业, 社会生活和工作.

压力大的学生用笔记本电脑

战胜压力

科罗拉多大学新学年的开始伴随着新的课程, 朋友, 活动, 关系等等. 和这一切一样令人兴奋, 它也会变得势不可挡,你会觉得自己被自己的期望压垮了.

四个朋友的照片,脖子以下

如何帮助饮食失调的朋友

饮食失调可能很难谈论. 当你关心一个朋友的时候,他们可能更难谈论. 开始对话并为朋友联系资源对于让他们获得所需的帮助很重要.

跟踪狂

一月是全国跟踪意识月

虽然法律定义各不相同, 跟踪的工作定义是“针对特定的人的一系列行为,这些行为会使一个理智的人感到恐惧。.”

学生学习

管理压力

在大学里,新课程如旋风般纷飞, 实习, 朋友, 的关系, 活动及更多. 和这一切一样令人兴奋, 它也会变得势不可挡,博彩平台推荐会被自己的期望所困.

校园

压力:好的,坏的,介于两者之间

适量的压力可以让博彩平台推荐保持动力, 但过多的睡眠会损害博彩平台推荐的健康. 找到健康的方式来管理压力是很重要的.

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