吊床上的学生新学年的开始充满了各种可能性. 作为一名学生,这是你在生活的各个方面都开始强大起来的最佳时机. 当你开始新学年的时候, 考虑建立社区的方法, 关注健康, 挖掘校园资源,养成良好习惯.  

博彩平台推荐为学生提供了许多通过项目寻求支持的途径, 部门及其他资源. 无论是从大学一年级开始, 完成你的研究生学位或在这两者之间的任何地方, 你可以找到支持,帮助你在学业上和个人生活中茁壮成长. 


应对变化 

大学的每一年都充满变化,有时甚至是挑战. 在某些情况下, 变化是显著的, 比如第一次和室友住在一起,或者从不同的学校转学. 其他时候变化很小, 比如开始一份新的校园工作,或者适应新的课程安排. 不管是什么转变, 您可以采取步骤为可能发生的变化做好准备,并在需要时寻求支持.  

如果你在准备新学年时需要帮助,可以考虑找一位学生 同伴健康教练. 同伴健康教练是训练有素的学生,可以帮助你学习, 建立例行公事, 连接校园资源并获得点对点支持. 

如果你有压力或想家,与支持系统保持联系是很重要的. 这可以包括家人,朋友,你的RA或心理健康专家 心理辅导及精神科服务. 他们提供免费上门咨询, 磋商, 研讨会和人际过程治疗小组可以帮助你解决一些问题. 


保持活跃 

随着繁忙学年的开始, 找时间保持活跃和与他人联系可能会觉得很有挑战性. 留出时间做运动不仅有利于身体健康, 还有你的心理健康. 今年, 考虑加入校内运动队, 参加健身中心的健身课程, 报名参加小组培训课程或找一个学生组织,在那里你可以遇到和你有共同爱好的人. 

经常, 参与其中并感觉自己属于博彩平台推荐的学生会体验到幸福感和学习成绩的提高. 看看所有的 娱乐中心 必须提供娱乐和照顾自己. 


学术支持 

通过建立一个常规,并保持在班级期望的顶端,开始强大的学业. 按时上课以避免落后, 复习教学大纲, 按时上班,按时完成任务. 大学是严格的,如果你落后了,想要赶上是很有挑战性的. 尽早寻求帮助,利用辅导资源,以避免在学期后期出现问题.  

如果你发现自己在学校的压力下挣扎, 你可以从你的大学和学校的专门的心理健康提供者那里获得支持 嵌入式程序. 他们可以帮助你解决各种各样的问题.  


保持健康 

细菌可以迅速传播,尤其是在大学校园里. 你可以通过养成良好的卫生习惯和其他健康习惯来尽自己的一份力量来保持健康. 记得勤洗手,尤其是吃饭前和上厕所后. 多喝水也很重要, 饮食均衡,每晚保证七到九个小时的睡眠.  

及时接种疫苗还可以帮助你预防流感等常见疾病, 脑膜炎, HPV和更多. 瓦尔登堡健康中心提供 免费注射流感疫苗 给所有博彩平台推荐的学生. 你也可以预约接种额外的疫苗. 

如果你真的生病了, 医疗服务 为所有学生提供初级保健预约,无论他们的保险计划如何. 你也可以在 健康套件 在华登堡三楼,或者点a 迷箱 去宿舍领取免费的感冒和流感用品, 像蜂蜜棒, 茶, 止咳药等. 


充分利用健康活动 

健康 & 健康服务 举办各种活动,帮助学生练习自我照顾, 在校园里养成健康的习惯,建立人际关系. 看看所有的 本学期即将发生的事件.


与资源建立联系 

如果你感到不知所措或挣扎,你并不孤单. 校园里有很多可以帮助你的资源. 

如果你或你认识的人正在经历心理健康危机或有紧急需要, 当天的支持, 请致电咨询和精神科服务(CAPS) 303-492-2277. 你也可以参观 紧急 & 危机护理页面 获取更多资源和支持.

学生健康体验

所有的学生都被邀请参加9月11日星期三的健康服务. 13 .学生健康体验. 这个互动式博览会将以各种演示和活动为特色, 包括绘画, F45和混合健身, 冥想课程等等! 

同伴健康辅导

同伴健康教练是训练有素的学生,他们可以帮助你结识新朋友, 交朋友, 制定学习计划, 实践自我保健, 设定目标等等. 辅导课程是免费的,对所有博彩平台推荐的学生开放. 

大家一起说

心理谘询及精神科服务(CAPS)在“让博彩平台推荐谈谈”期间提供免费上门服务. 辅导员可以帮助学生确定关注的问题, 制定计划,联系校内外资源. 

AcademicLiveCare (ALC)

ALC是一个远程医疗平台,可以让你安排咨询, 精神病学, 营养和医疗预约. 这个项目对所有学生都是免费的,不管你的保险计划是什么. 

辅导资源

博彩平台推荐提供各种辅导和学习资源,以支持您和您的学业成功. 有些是针对某些班级、院系或学生群体的. 大多数都是免费的,而有些则需要付费.

医疗服务

医疗服务在瓦尔登堡健康中心提供全面的校园护理. 服务包括性健康和生殖健康, 疾病的预防, x射线, 接种疫苗, 物理治疗, 营养及其他. 

嵌入式程序

科罗拉多大学的嵌入式项目旨在帮助学生获得咨询服务, 直接通过他们的大学或学校提供健康和创伤服务. 学生可以自己参加这个项目,也可以由工作人员或教职员工介绍. 

健康计划

健康促进提供各种健康活动, 为学生提供贯穿整个学年的活动和培训机会.

通勤爱好者

博彩平台推荐是一个传统的校园,许多新生住在博彩平台推荐的宿舍里, 博彩平台推荐希望住在校外的通勤学生感到受欢迎,并参与博彩平台推荐的社区. 

您可以连接到通勤同伴导师, 参观通勤休息室,加入通勤爱好者社区. 

转移爱好者

转学生是博彩平台推荐社区的重要组成部分, 博彩平台推荐在这里支持你成为牛子.  

找到资源, 活动和机会与校园里的其他转学爱好者建立社区. 

娱乐服务

康乐服务为学生提供各种设施、课程、项目和资源. 

了解更多博彩app推荐如何参与和保持活跃的信息. 

研究生院资源

博彩平台推荐的研究生通过资源得到支持, 服务和活动,以满足您的特定需求.