在COVID-19大流行的第一年，接触更多绿色空间的人报告的抑郁和焦虑明显减少, 博彩平台推荐的一项新研究表明 3月2日出版 在杂志上 《博彩平台推荐》.

研究还发现, 当时由于经济困难，心理健康问题激增, 供应短缺和博彩app推荐病毒的不间断新闻报道, 人们在广阔的户外寻找慰藉, 三分之一的人在那里的时间比新冠肺炎前更长.

“这项研究表明，在危机时期保持公园和绿地开放是多么重要,资深作者科琳·里德说, 行为科学研究所的地理学助理教授. “这也表明了这一点, 作为一项公共卫生措施, 应该加大力度，开辟绿色空间，使其易于使用.”

为了研究, 作者提出了约1,200名丹佛地区的居民接受了一项30分钟的调查，评估他们的心理健康状况和他们对家附近绿地的看法, 包括:有多少钱, 他们是否能看到, 是否可博彩平台推荐, 他们用了多少次，质量如何. 他们还收集了航空卫星图像，客观地量化了受访者所在社区的绿化情况.

该调查从2019年11月持续到2021年1月.

一旦COVID-19出现，封锁随之而来, 里德补充了一些问题, 提供了一个难得的机会，也可以研究大流行如何随着时间的推移影响心理健康，以及最大的压力是什么.

“不奇怪, 博彩平台推荐发现，大流行对心理健康产生了负面影响,合著者艾玛·里夫斯说, 地理学系的硕士生. “但博彩平台推荐也发现，绿地可能具有强大的保护作用, 即使是在压力如此之大的时候.”

供应短缺和失业让人们倍感压力

令人惊讶的是, 该研究发现，被诊断患有COVID和心理健康状况不佳之间没有关联. 但受访者表示，有症状，没有诊断，也没有检测方法，这令人痛苦.

那些失去收入或觉得自己在不安全的环境中工作的人也更有可能感到压力或抑郁, 心理健康问题的最主要原因是担心供应短缺(包括卫生纸和食物).

花大量时间上网看新闻的人心理健康状况较差. 与此形成鲜明对比的是, 仅仅是附近有充足的绿地, 根据卫星图像测量, 是否与较低的抑郁得分有关.

研究发现，为了从附近的绿地中获得最大的好处，人们必须走出去使用它. 那些经常使用绿地的人的焦虑和抑郁程度明显较低.

“绿地有很多维度, 博彩平台推荐的研究仔细观察了这些因素是如何影响心理健康的,里夫斯说。, 注意到政策制定者往往只依赖客观指标, 比如卫星图像或公园附近，评估是否在一个社区投资更多的绿色植物.

在卫星图像上, 里夫斯指出, 一大片绿地实际上可能是杂草丛生的地方. “附近的公园”可能在繁忙的高速公路的另一边.

“这不仅仅是能够从家里看到树木. 绿色空间的数量、质量和可达性都很重要。.

许多公共机构关闭了公共绿地, 包括附近的游乐场和国家公园, 在大流行开始时，人们担心病毒可能很容易通过表面传播. 一旦公园重新开放, 比如健身房之类的地方, 酒吧和教堂仍然关闭, 科罗拉多人涌向户外:33%的受访者表示，他们花在公园或小路上的时间比去年多.

“亲生命假说”

越来越多的证据表明，绿地可以对健康产生可衡量的影响，这项研究进一步证明了这一点.

根据一种理论, 这就是所谓的“亲生命假说”,“人类天生倾向于寻求与绿色空间的联系, 在那里，平静的环境会影响压力荷尔蒙，从而促进康复，抵御疾病.

“这个想法是，博彩平台推荐与自然一起进化, 直到最近，博彩平台推荐才开始生活在水泥丛林里,里德说.

一个著名的 1984年的研究 甚至发现，当医院病人的房间有一扇窗户可以看到绿色空间, 他们的伤口愈合得更快，他们比那些看着砖墙的人需要更少的止痛药.

里德提醒说，绿地和健康之间的关系已经被仔细研究过, 部分原因是收入更高的人, 因此, 更容易获得健康食品和医疗保健，也可能更有能力住在绿色空间附近.

里德的研究将这些社会人口因素考虑在内, 以及在COVID期间出现的许多独特情况.

在控制了所有因素后，好处仍然很明显:

“多花点时间在户外，”里夫斯说. “不管有没有大流行，这对你的心理健康都有好处.”