朋友们高举双手一起欣赏日落的照片.

如何帮助朋友塑造身体形象

对博彩平台推荐身体的不同方面感到不舒服是很正常的, 但它也会对博彩平台推荐的身心健康造成损害. 遵循这些建议来帮助那些有负面身体形象的人.

两个人双手交叉坐着

健康贴士:如何充分利用艰难的对话

这里有一些建议可以帮助你度过艰难的对话.

夕阳下的女人

让博彩平台推荐坦率地说:使用大麻时需要考虑的6件事

大麻及其活性成分, 四氢大麻酚和CBD, 以多种形式和力量存在,对人们的影响也不同. 无论你是第一次使用还是经常使用, 如果你选择使用,这里有一些事情需要考虑:

一对夫妇在冬天盖着毯子坐在外面

与你的伴侣谈论性传播感染的技巧

你知道最常见的症状是根本没有症状吗? 性传播感染(STIs)可能是一个很难与博彩平台推荐的伴侣讨论的话题. 虽然这可能是一个尴尬的话题,但它不必如此. 获取开启对话的技巧.

两个学生在外面聊天

在人际关系中减少压力的3种方法

当压力水平飙升时,博彩平台推荐的关系首先受到影响. 压力会让博彩平台推荐感到孤独、疲惫、不堪重负和烦躁. 这就是为什么在压力蔓延到博彩平台推荐生活的其他领域之前,知道如何避开干扰和减少压力的影响是很重要的.

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如何对待自己和他人

“善待自己”是每个人都能接受的咒语, 研究表明,它确实可以改善你的情绪. 这里有一些建议,可以帮助你在繁忙的日程中善待自己和他人.

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这周减轻压力的5个建议

找到健康的方式来管理压力是很重要的,尤其是在期末考试期间. 这里有一个快速的指南,让事情在本周得到控制.

坐在沙发上的男人抱着头

新单? 如何战胜分手忧伤

不管你们是否约会了几个星期, 数月或数年, 分手很伤人,会给你留下一系列的情绪. 当你情绪低落的时候,你该如何克服分手的忧伤呢?

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考虑辞职? 如何戒掉尼古丁

选择戒烟对你的身心健康都有好处. 这需要时间和精力, 因此,做好准备,了解什么可行,什么不可行,有助于确保你的成功.

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如何阻止社交媒体的恶性循环

社交媒体:一种保持联系的好方法,或者是新闻和信息的轰炸? 以下是一些健康使用社交媒体的建议.

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